Resilienza | Più forti delle avversità

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“Se ti aspetti che 

un asino corra come un cavallo

il problema non è dell’asino

è tuo…..”

La Resilienza

La si incontra per caso nelle fasi peggiori della vita ed esorta a reagire, a trasformare le avversità in occasioni di evoluzione. Si tratta di accettare e perdonare in primo luogo se stessi per “essersi protetti”. Alcuni sono più inclini alla resilienza, soprattutto i profili superficiali, chi ha più difficoltà a riprendersi sono le persone sensibili, quelle che mettono davvero il cuore, quelle che meriterebbero il meglio, e quelle che restano più vittime, anche fino tentando il suicidio ed in quel caso “Omnia fert Aetas” (il tempo guarisce le ferite) non riesce a rimarginare le profonde ferite dell’anima. Non è semplice rialzarsi dopo un catastrofico evento subito, si deve avere aiuto psicologico e deve essere costante nel tempo.

Seneca, ci dice che tutti affrontano più coraggiosamente una cosa per cui si è preparati da tempo, vale a dire che possiamo allenare la nostra mente alla resilienza.

La Resilienza persegue la saggezza e l’apprendimento, sapendo che il mantenimento di un’idea particolare potrebbe un giorno significare la differenza tra sanità mentale ed esaurimento mentale. Significa che salviamo, salviamo e salviamo di nuovo, sapendo che il nostro impiego non è garantito. Investiamo nelle relazioni con persone che potrebbero un giorno essere i campioni esatti di cui abbiamo bisogno per farcela

“Al dolore: se è insopportabile, ci porta via; se persiste, può essere sopportato. ” Marcus Aurelius

La resilienza deve diventare col tempo un atteggiamento di default, il nostro modo di affrontare gli eventi negativi.

Frasi sulla Resilienza

La resilienza è la capacità di far fronte in maniera positiva alle difficoltà coltivando le risorse che sono dentro di Noi.
(Anonimo)

La forza interiore è la protezione più potente che hai. Non aver paura di assumerti la responsabilità della tua felicità.
(Dalai Lama)

Una buona metà dell’arte di vivere è resilienza.
(Alain de Botton)

Il fallimento è una parte della vita. Il successo non ti insegna niente, ma il fallimento ti insegna la resilienza. Ti insegna a prendere te stesso e a riprovare.
(Sarah Morgan)

Ci sono due tipi di dolore: il dolore che fa male e il dolore che cambia
(Anonimo)

Hanno cercato di seppellirmi, ma non sapevano che io sono un seme”.
(Proverbio messicano)

Chi dice che è impossibile non dovrebbe disturbare chi ce la sta facendo.
(Albert Einstein)

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