FAI DA TE – ACQUA ALCALINA
Se vogliamo rimanere in buona salute rendere il nostro organismo forte per combattere e prevenire molte malattie, dovremmo bere acqua alcalina.
L’acqua che beviamo tende ad essere acida e portare a ulteriori complicazioni di salute, come ad esempio: la stanchezza, problemi digestivi e aumento di peso. Quindi, se non si bilanciano i livelli di acidi nel nostro corpo in tempo, può influenzare le cellule sane e renderli tossici pure. Nel tempo, queste cellule tossiche si trasformeranno in cellule cancerose. Il valore sulla scala del pH va da 0 (più acido) a 14 (più alcalino). Quindi, possiamo dire che 7 è neutro, e il corpo umano è costruito per prosperare in un ambiente leggermente alcalino di 7,4. Ma, questo non è lo stesso per tutti gli organi. Alcuni organi operano su diversi livelli di pH. Ad esempio, il pH del tratto digerente può variare molto, da 1.5-7.0, ed è influenzata da molti fattori, ma principalmente dal cibo che mangiamo.
Il livello di pH della saliva è più basso (è più acido) al fine di aiutare la digestione del cibo. Il pH variava 6,5-7,0. Ma, d’altra parte, il valore tipico della pelle è 5. Secondo uno studio, pubblicato nel Journal of Cosmetic Science, nel 2006, i ricercatori hanno trovato che il pH dovrebbe essere di 4 – 4.5, per essere più forte. Perché – si dovrebbe essere più forte per eliminare e prevenire le infezioni del corpo. Ma questo è stato scoperto molto tempo fa. Quindi, ora siamo tutti consapevoli del fatto che il cibo che consumiamo in grado di determinare in modo significativo i nostri livelli di pH globali e in questo modo, la nostra condizione di salute.
FAI DA TE – ACQUA ALCALINA
Il famoso Dr. Otto Warburg, nel 1931 ha trovato la verità che gli ha fatto ottenere il premio Nobel in psicologia e medicina.Gli esperti medici e ricercatori costantemente stavano cercando di determinare il valore di pH di cibi diversi e il loro contributo per l’ambiente del corpo. Ma, Dr. Otto Warburg ha trovato che 90 – 95% di tutti i tumori appaiono come risultato di un ambiente acido nel corpo umano. E ha anche scoperto che le cellule tumorali non possono sopravvivere e muoiono in un ambiente alcalino. E come abbiamo detto prima, il valore del pH di ambiente alcalino è di circa 7,36.
Quindi, questo famoso medico trovato quasi un secolo fa, che esiste un collegamento non solo tra acidosi (over acidità) e la formazione e la crescita del tumore, ma c’era un collegamento con quasi ogni malattia cronica oggigiorno, quali: malattie cardiache, diabete e l’osteoporosi.
Quindi, questo è il motivo per cui è estremamente importante riconoscere quando il vostro corpo è troppo acido. Il test più semplice per controllare il valore del pH è quello di fare un test della saliva utilizzando una carta pH normale. Ma, se non si dispone di carta pH subito, si può anche stabilire che conoscendo i seguenti sintomi:
- la fatica costante
- Dolore muscolare o crampi dopo waling brevi distanze
- Mancanza frequente di respiro
Così, quando il livello di pH scende, i meccanismi del vostro corpo stanno cercando di autoregolarsi in modo naturale – per creare l’omeostasi. Lo fanno da detenzione e la memorizzazione di alcune sostanze eccessivamente acide nei tuoi organi, tra cui il fegato, polmoni e reni. Ciò manterrà il livello di pH al valore ottimale, tra 7,35-7,45. Ma, questi composti acidi inizieranno ad “attaccare” le cellule sane e causando loro di essere tossici, danneggiati e malati. Così, dopo qualche tempo, se questo problema non è ancora risolto, queste cellule possono crescere senza controllo e diffondersi in altre parti del corpo o organi. E, alla fine, saranno metastasi.
Come abbiamo detto prima in questo post, la causa principale per l’acidosi cronica è la dieta “moderno”. Questa dieta ricca di cibi non sani, quali: zucchero, caffeina, alimenti altamente trasformati trasformati e alcol. Possiamo anche ricordare che questi alimenti sono cresciuti con l’utilizzo di molti diversi additivi, pesticidi e ormoni della crescita, che sono estremamente tossici e acido. Quindi, è completamente comprensibile che avete bisogno di fare molti cambiamenti nella vostra dieta, al fine di mantenere e mantenere la salute. Così, si può anche beneficiare molto da una disintossicazione, fatta dal consumo di questa acqua alcalina sano.
Acqua alcalina corretta può portare a omeostasi, perché il corpo umano è il 70% di acqua!
L’acqua alcalina – RICETTA
ingredienti:
- 1 cucchiaio. di sale dell’Himalaya
- 1 limone biologico
- 2 litri di acqua purificata (si consiglia di avere un filtro ad osmosi)
- 1 grande barattolo di vetro (vaso di plastica ha i prodotti chimici e le impurità che sono acide al corpo umano)
Indicazioni:
In primo luogo, è necessario versare l’acqua nel vaso di vetro. Quindi, tagliare il limone I fettine e inserirlo all’interno dell’acqua. Infine, aggiungere il sale dell’Himalaya. Ora, chiudere il vaso di vetro e lasciarlo a temperatura ambiente per 12 – 24 ore.
Come usarlo:
Se si desidera ottenere i migliori risultati da questa acqua alcalina fatta in casa, è necessario bere per prima cosa al mattino, a stomaco vuoto. È necessario bere almeno 3 bicchieri di acqua alcalina questo ogni giorno, a stomaco vuoto.Si può anche bere l’acqua alcalina durante il giorno.
I risultati sono sorprendenti! Vi sentirete meraviglioso e pieno di energia. La vostra pelle sarà chiara e luminosa. Inoltre, si avrà più concentrazione e attenzione, e il vostro cervello sarà più vigile. Si dovrebbe combinare questo l’acqua alcalina con una dieta sana – privo di zucchero, additivi, tossine e prodotti alimentari trasformati. Si dovrebbe anche fare un po ‘di attività fisica ogni giorno ed evitare lo stress. Potrai diventare un persona completamente nuova e piena di energia. Grazie per la lettura e se ti è piaciuto questo post, ti invitiamo a condividere con i tuoi amici e familiari. Grazie
Fonte:
FAI DA TE – ACQUA ALCALINA
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