Il prezzemolo è un erba culinaria generalmente usata, facilmente trascurata per i suoi benefici terapeutici e guarigione. Oltre al curcuma, peperoncino, salvia, cannella, origano e zenzero, è una delle prime sette erbe e spezie di potenza in prima linea. aiutando gli individui a prevenire le malattie e mantenere una buona salute. Non lasciare che la facile disponibilità e l’uso comune di questa erba non vengano apprezzati. Controlla l’elenco qui di alcuni dei vantaggi nell’ utilizzare il prezzemolo regolarmente.
BENEFICI DEL PREZZEMOLO:
1. Costruisce il sangue
2. Aiuta la digestione
3. Aumenta l’energia
4. Combatte la stanchezza
5. Aiuta il cuore
6. Dissolve il colesterolo nelle vene
7. Sostiene le surrenali
8. Rafforza i denti
9 Costruisce le ossa
10. Previene i difetti della nascita
11. Migliora l’assorbimento dei nutrienti
12. Elimina il gonfiore
13. Riduce l’infiammazione
14. Fornisce il supporto ormonale
15. Aiuta con problemi renali
16. Fornisce un supporto immunitario generale
ALCUNI NUTRIENTI TROVATI A PARSLEY:
1. Beta carotene
2. Clorofilla
3. Acido alfa-linolenico
4. Fluoro
5. Acido folico
6. Ferro
7. Proteina
B-12
9. Vit K
10. Vit C
MODALITÀ DI USARE PREZZEMOLO:
1. Aggiungerlo ai panini
2. Aggiungi alle insalate
3. Succhiarlo
4. Masticarlo crudo
5. Thè al prezzemolo
6. Acquistare una bottiglia di tintura di prezzemolo
Così la prossima volta che guardi il prezzemolo seduto sul lato del piatto, ricorda che la sua utilità va al di là di una caratteristica decorativa, quindi perché non iniziare ad aggiungerla alla tua routine quotidiana. È solo un altro rimedio semplice, poco costoso e facilmente disponibile che è un corridore a lunga distanza!
http://justalist.blogspot.it/2010/08/power-packed-parsley.html